小A是個二十幾歲的姑娘，一次我們約好出街玩耍。出門前，小A檢查一下自己的妝容，發現眉毛不齊整，說要重新修正一下，我等了兩個小時。眉毛弄好后，我們出門。我問她，為什麼要花兩個小時來修正眉毛，她本來就很好看。她回答，怕不好看，也怕拍照不好看。

小B是一個三十幾歲的單身姑娘，她關注自己體重，自述已七八年沒在晚餐中吃過碳水化合食物。我問為什麼，她說每天都過磅自己的體重，體重有上升趨勢，便異常擔心。

我自己也有異常焦慮的時候，譬如親人驟然離世，頓感支撐坍塌，整個人的心境和行為發生巨大的變化。還有就是小孩出世，焦慮異常，看著一團六七斤重的粉嘟嘟肉體，想著該如何養活這個脆弱的小東西。而且思慮多，高血壓便如影隨形，難于治愈。

時代轟轟隆隆奔馳，進化成一個巨大的販賣機，更多地向世人販賣焦慮，學歷焦慮、財富焦慮、職業焦慮、容貌焦慮、身材焦慮、知識焦慮、健康焦慮、人際關系焦慮…… 身邊陷入焦慮的人越來越多，而怡然自得的榜樣越來越少。

焦慮和恐懼也并非全是壞處，它驅使人們更激進、更勇敢、更自律、更勤奮……但是另一方面，似乎壞處更厲害些，它導致人們的行為荒腔走板，從康莊大道莫名其妙走向荊棘小路、萬丈深淵，或深陷抑郁泥沼難于自拔。

我喜歡日本作家渡邊淳一闡釋的“鈍感力”，就是放下內心的焦慮和恐懼，不為瑣事動搖，不為瑣事郁郁寡歡，而應該以積極開朗、從容淡定的態度對待生活。他認為人具備“鈍感力”，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在人生的道路上發揮其應有的作用。

其實中國人的詞匯中，也有類似的話語，例如皮糙肉糙、大大咧咧、不拘小節，不拘形跡，心無掛礙，沒心沒肺……

對自身而言，做事不瞻前顧后，即使別人說些不中聽的話，聽完后馬上拋諸腦后，盡最大可能把時間和精力澆注在喜歡的人和喜歡的事上，日辰歡歡喜喜吃東西做事情，晚間躺下就能睡著，就這樣做一個鈍感的人吧。

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