停止喂養任何人

在非洲森林里，有一種白樺樹的汁液，美味又營養。

靠著這些汁液的喂養，當地也出現了一種特殊的鳥類：吸汁啄木鳥。和別的啄木鳥不同，這種鳥靠白樺樹的汁液為生，卻從不給樹捉蟲治病。還不停地掀開樹皮，啄食更里層的汁液。結果白樺樹的所有汁液都喂養給了啄木鳥，自己反倒枯死了。

反觀我們現實中，又有多少人活成了白樺樹呢？

你花費了大量的時間和精力拯救別人，結果對方非但不領情，還吸食你的能量，辜負你的善意。最終，你陷入了疲倦和內耗的怪圈，人家還要反過來指責你多管閑事。人這輩子最聰明的活法，就是不要去喂養任何人。

1、不損耗自己的能量去滋養別人

法蘭克福大學有項研究表明：每個人都是帶著一定能量儲備來到這個世界的。

人與人交往，本質上就是能量的流轉、互換。如果在一段關系中，一直是你在損耗自身的能量去滋養別人。那這樣的關系，我勸你盡早斷開。

社會學中提過一個泡菜效應。指的是不同種類蔬菜，泡在同一個缸里腌制，時間久了就都會浸染同樣的味道。

人和人交往，也是一樣的道理。向負能量的人伸以援手，便是在給自己招惹災禍；用自己的能量去喂養他人，無異于自討苦吃。他們會像水蛭一樣附在你身上，慢慢吸走你的能量，讓你變得跟他們一樣頹廢墮落。及時將自己抽離出來，你才能保護好自己的能量，不被他人所左右。

2、不浪費自己的時間去改變別人

榮格曾說：你連想改變別人的念頭都不要有。

貓有貓道，鼠有鼠道。活在這世上，每個人都有自己的處世方式，和行事標準。

一味灌輸你認為正確的觀點，他人不一定能接受；毫無邊界地去指點別人的人生，還可能會引起他人的反感厭惡。每個人都有自己的命運軌跡，妄圖改變別人，痛苦的只會是你自己。

有句話說得很對：世上最難的，就是把自己的思想裝進別人的腦袋。

我們都應該學會克制自己改造他人的欲望，別把自己的手，在別人的世界里伸得太長。切記，不要犧牲自己的時間，去改變別人的觀念；不要浪費自己的精力，去更改別人的劇本。

成年人世界，只篩選，不教育；只選擇，不改變。一旦曾經與你同路的人，選擇了與你相反的道路，你就要學會轉身離開。否則，你會在追逐別人的步伐中，失去自己的方向，并把自己累得筋疲力盡。

3、不濫用自己的善意去拯救別人

你有沒有過這樣的經歷：看到別人活得辛苦，便毫無保留地去幫襯別人；明明自己也過得一般，卻還是不忍對別人的苦難視而不見；永遠不忍心拒絕別人，總是將別人的事放在第一位……如果你也是這樣的人，那說明你已經陷入了拯救者思維。

你把自己設想成了一個救世主，以為自己多給予，多付出，就可以救他人于水火。殊不知，執著于拯救他人就是一個錯誤，因為你最后不僅拯救不了他人，還可能犧牲自己。

阿德勒曾說：你可以把馬帶到水邊，但是不能強迫馬喝水。

馬渴了，會自己低下頭，張開嘴喝水；人若想成長，也會自己覺醒，尋求改變。所以，別再消耗自己的精力和資源，去喂養別人。你要做的是，把目光從別人身上收回來，專注于自己的成長。當你把有限的能量全部用來滋養自己，你才能向上生長，活成自己想要的模樣。