先講一個心理實驗：

1950年前后，一些美國科學家進行了一項研究：

他們選擇了一批當年出生的嬰兒，對他們進行了長達32年的追蹤。

這些嬰兒有個共同特點，就是都出生在問題家庭(貧困、父母離異或酗酒等)。

多年后調查結果顯示，這些孩子中，只有1/3的人狀態良好，而2//3的人出現了跟父母類似的問題。

那些在問題家庭中成長起來的人，通常會遇到更多的人生考驗，從小就歷經坎坷。

因為貧困，容易自卑，在同學面前抬不起頭，難以交到優質的朋友；

要麼老爸迷酒，一喝多就拿孩子撒氣，要麼老媽愛賭，一輸錢就看誰都不順眼，逮誰罵誰，孩子首當其沖；

問題家庭，父母一般關系都不好，家中常年硝煙彌漫，充滿緊張氣氛，而且失敗型的父母還很喜歡將問題歸結到子女身上。

“要不是你個拖油瓶，你老子也不用活得恁費勁！”

“沒生你的時候，你爸可愛我了……都是因為你這個討債鬼，跟你爸一樣，都是來要老娘命的。”

這一切都是精神內耗的原因。

窮人家的孩子早當家。本以為長大了，苦日子就該到頭了。

但正如實驗結果，多數人無法擺脫原生家庭的影響。

很多人成年后，發現自己不論怎麼努力，依然過著和以前差不多的生活，甚至越來越像那個曾經討厭的人。

以前窮，長大后更窮；

以前苦，長大后依然苦；

以前沒人愛，長大后一樣孤單無依；

當孩子時被父母打，結婚后被家暴，一任如此，任任如此……

要找原因，可以找出一籮筐。但意義不大，或許還會加深痛苦。

我自己也是這樣過來的。多年摸索中我發現，如果從心底里想要過上和從前不一樣的生活，就不要去執著那些苦難和坎坷。

不要重復老路，而是要開辟一條新路！

打破舊有的惡性循環，你所需要的，無非勇氣和力量。

一、找回能量

重塑人生，這是一場傷筋動骨的大工程，必然耗費巨大能量。

激發勇氣是第一步。

霍金斯的能量定律告訴我們，人，只要一旦有了勇氣，就將從低頻進入高頻，成為能量的創造者而非消耗者。

這意味著就此開啟了人生的上行軌道而非下行。

二、扭轉心態

“因為我父母就是失敗者，因此我也是天生的失敗者”

讓這樣的想法見鬼去吧！

孩童對父母天然的依戀，形成了無意識的認同，但實在不必！

包容他們的失敗，但絕不繼承。這并非背叛，每個人都應該活出自己的價值和意義。

我們有權利自定義自己的人生。

三、調整思維模式

停止負面思維。

什麼天生命苦這些想法，根本不要允許它停留在腦海。

沒有人活該命苦，沒有人應該一直坎坷。

消極想法一出現就大喊“滾”！不要害怕別人異樣的眼光。你不覺得，人，寧可被當成深井冰也不要當一只可憐蟲。

隨時記得把自己拉到積極思維的軌道。

四、使用正確的暗示

“我可以做到”

“我會越來越好”

不要小看語言的威力。我們說的每一句話，無形中都是一種自我暗示。

積極有力量的語言可以調動潛意識，強化自己的能量。

那些愛說消極語言的人大多是倒霉鬼……

五、行動

懂再多道理，如果不加以實踐，依然過不好這一生。

付諸行動。立刻、馬上！

從當下這一念開始改變。注意每一念，每一句話，每一個細微的行為……改變開始！

下決心成為那1/3，而不是繼續留在2/3，世界上，大多數的大多數都不值得留戀。

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