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不要怕，
怕會引起你多思多想，
想多了，內耗就嚴重，能量外泄多，
做事情，痛痛快快的，
結果好又怎麼樣呢，不好又如何呢？
你去享受做事情的過程就好了，
不要臉，
別太要臉，沒用，
不妨做個死皮賴臉的人，
嘗試一下這個角色，
人家說你幾句，你就傷心幾天，
沒必要，
你活你的，沒必要活在別人的標準里，
就算是圣人也做不到讓任何人滿意的，
你又何必呢，
圣人人家之所以活得自在，
就是人家松弛隨意，
這件東西我擁有，我也自在，
這件東西我沒有，我也自在，
因為我本身自在，自在來自我本來，
不是靠外界給我添點什麼加點什麼，
我才自在，
我們的心，原本就是自在隨意的，
不需要外界的支持，
但現在我們本末倒置了，
得先有點什麼，我才能自在，
那你就很累，
沒有的時候你苦，
有了，你又怕再失去，你還苦，
所以依靠外界給你點什麼，你才能活好，
那你一定苦，
你得先自在，先從心里高興，
吃不吃這口，我都高興，
有沒有，我都高興，
得了，那你算是真的解脫了，
真有這種心態，把你扔到哪里，
你都能活得像在天境一樣，
完全不依靠外界的境遇，才叫真解脫。
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