鄧紫棋健身大秀馬甲線,徹底擺脫「皮褲鄧」,身材直追袁姍姍

夏天將至,瘦身成了越來越多的女孩子討論的話題。鄧紫棋發了一條關于自己健身的微博,圖片中的她腰線十分明顯,肩頸線十分好看,也露出了纖細的鎖骨。要知道,鄧紫棋以前可是因為腿粗穿皮褲,而被網友群嘲,叫其皮褲鄧。若是現在的鄧紫棋穿上皮褲,連「挑剔」的網友們都不得不贊其一句「靚女」。

近兩年來,大家似乎厭煩了零號身材和骨感美,開始喜歡具有身體曲線同時又充滿歷練力量的身材。前幾天,年近50的閆妮因為自己的身材再度上熱搜,我的微博首頁都被佟掌柜的腿亮相了。又長又細的腿,曼妙的身材,讓人不禁想感嘆一句「額滴神啊」,這還是咱們時尚萬種的掌柜的嗎,這真的是48歲該有的狀態嗎!我看著肚子上的肚腩,放下了手中的薯片,漂亮,必須減。

其實最早因為健身圈了波粉的人,不得不提袁姍姍。之前的網友可不太喜歡袁姍姍,甚至新浪微博都發出「袁姍姍離開娛樂圈」的熱搜,最后袁姍姍曬出自己的馬甲線,折服了諸多網友。

而被號稱「健身狂魔」的陳意涵,甚至在懷孕前都在堅持健身。之前看陳意涵錄制花少二時,每天起床的第一件事,就是晨跑,連攝影師也跟不上她跑步的速度。跑起步來的她,仿佛還是十年前的那個元氣少女。她的好朋友張鈞甯也是個健身達人,跑步瑜伽樣樣精通,之前參加冒險節目《跟著貝尓去冒險》,因為自身長期鍛煉培養出的優秀體能,也讓大張偉稱她,只要有張鈞甯在,就有安全感。我的童年女神賈靜雯也曾因為健身而邂逅了自己的愛情,遇見了自己命中注定的白馬王子。

為什麼我們這麼喜歡健身的明星,她們代表了一種我們達不到的生活狀態。對于我們而言,很難擁有這麼強大的自律意識。終日為生活到處奔波,也很難擁有時間去專門健身,再者我們也沒法擁有同明星一樣的健身資源,沒有專業的健身教練指導,也沒有營養師去進行專業的飲食搭配。所以在這里,我也想勸誡各位漂亮的小伙伴們,漂亮需謹慎,不要盲目地相信女明星的節食漂亮法,她們擁有專業的營養師進行搭配,并且通過各類營養品獲得各類身體所需的營養元素。同時,有專門的健身教練計算其體脂率,了解其身體新陳代謝等身體情況。

漂亮不是一件不好的事情,而健身更是對我們健康有益。適當抑制自己的胃口,養成清淡飲食的習慣更是百益而無一害。然而我排斥那些所有販賣身材焦慮,和身材羞辱讓女孩去漂亮的人,也討厭那些宣揚不健康漂亮方法的人。

要知道,這世界上的美有很多種,女孩子不僅纖細瘦弱是美,擁有力量和肌肉也是美。漂亮是為了自己,而不是去迎合別人所謂的審美,沒有人有資格為我們的身體套上枷鎖。健康的生活習慣,保持鍛煉身體的確可以讓我們變得更好看,但是這一切也比不上充滿自信的你。漂亮健身可以讓我們變得更好看,但是那個自信面對自己的你才是人群中最耀眼的你。


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