每五個人就有一個中招!甲狀腺結節,該留還是該切?注意4點,結節也許慢慢變小

隨著人們對健康越來越重視,定期體檢幾乎也成了人人必做之事。據統計,近年來甲狀腺結節的發現率從人群的4%快速上升至19%~67%。也就是說我們每5個人中就至少有1人患有甲狀腺結節。

一些患者由於缺乏相關知識,不瞭解結節是怎麼回事,拿到體檢報告後一看有「甲狀腺結節」的字眼總是很恐慌,往往誤把「結節」等同於「癌」。

那麼問題來了,這個甲狀腺結節究竟是什麼病呢?檢查出結節後,到底要不要治?如果選擇手術切除甲狀腺,又會給我們帶來哪些影響呢?

「甲狀腺結節」的注意事項

甲狀腺結節是什麼?

甲狀腺,蝸居在脖子的正中,外形像一隻胡蝶,因為像盾甲一樣守護著氣管,故名甲狀腺,是我們人體非常重要的內分泌腺體,分泌很多種激素。

而甲狀腺結節則是甲狀腺內的腫塊的統稱,它可以是炎症的、增生的或腫瘤性的病變。

但是,據分子生物學或基因檢測來看,大部分甲狀腺結節都是無害的,是一種良性病變,不會發生癌變。但每個人的具體情況差異性較大,應該根據自己的情況進一步就診進行確認。

因此,不要聞「結節」色變。及時就醫、定期檢測才是正確之道。

同時生活中應注意這4件事,以助恢復健康:

1儘量遠離、減少輻射

有研究表明,甲狀腺組織暴露於電磁場,可能對甲狀腺碘攝取過程產生負面影響,而環境輻射則會增加甲狀腺結節的風險。

因此,生活中儘量遠離和減少輻射,以減少健康風險。

2合理攝入碘

碘是甲狀腺不可缺少的元素,碘缺乏和碘過量都容易導致甲狀腺結節的發生,所以適量的攝入碘非常重要。

甲狀腺患者是需要補碘還是忌碘,要根據結節的性質,以及實驗室的檢查結果來定,要遵醫囑,別盲目選擇。

其中,高碘地區的人群不需要再額外補碘,日常的食物、飲水中碘含量已經足夠了;而甲狀腺孚乚頭狀癌的人群則應吃無碘或少碘食物。

此外,有些甲狀腺結節患者完全拒絕海鮮,這是沒有必要的。

世界衛生組織的建議,健康成人每天需攝入碘150-300微克,適量少食用一些海鮮並不會造成碘過量,如100可帶魚的含碘量只有5.5毫克。因此不必過於糾結,特意規避海鮮的食用。

3保持愉悅樂觀的心態

在一些不良情緒的影響下,人的內分泌功能可能會出現紊亂,從而會導致身體內的某些激素水準發生變動,當影響到甲狀腺功能時,就容易出現甲狀腺結節。

因此,調整好心情對疾病的治療起著一定程度的作用,有利於疏通散結、更好康復。

4飲食助消結散腫

飲食方面,患者要注意補充蛋白質和維生素,香菇、木耳、核桃、山藥、薏米和紅棗,以及新鮮水果蔬菜,增強身體免疫力。

多吃油菜、芥菜、獼猴桃等,這些食物具有消結散腫作用。不吃辛辣油膩、刺激性的食物,如辣椒、油炸食物、咖啡、濃茶等。

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