1.多看書
一開始可能看的速度會很慢,每天先堅持看一頁,到一章,再到一本慢慢的你會愛上看書,然后你就會沉浸與看書的樂趣,最近就是保持每天一本的書,書看多了你內心會越來越平靜,特別是你再生活中有一定閱歷以后會感到,為啥我以前就沒有看過這本書呢?
2.多運動
當你運動出了汗水,你會覺整天都充滿力量,有很多精力,充沛的精力才會帶來無限的可能,越運動你會遠離病痛的干擾,對事情會很專注。
3.多溝通
無論是家庭和工作,很多時候并不是水平達不到,而是溝通是不是到位了,你有無試過干一件事情非常順暢,非常順心,可以顧及這件事情上面的所有人的感受,清楚每個人對于某件事情的所有看法,這個就需要在平時多溝通,基本80%的誤會都是溝通造成。
4.多輸出
如果你把看書,運動,溝通是一個輸入的系統,那麼你寫作,復盤每天的工作就是你的輸出,有時候這個輸出可以給別人看,也有時候這個輸出沒法給別人看,只有自己在不停的輸出的過程中,才會有更好的輸入,因為你知道自己需要什麼輸入。這個非常重要。#看書[話題]# #我的日常[話題]#